第10章（第1页）

死寂。令人窒息的死寂。门外的沙沙抄写声变得如同蚊蚋，带着一种惊弓之鸟般的谨慎。林枫（李琰）瘫在湿冷的锦被上，像一条搁浅濒死的鱼，胸腔随着那微弱到几乎听不见的“一、二……三、四……”艰难起伏。每一次吸气都像吞刀子，每一次呼气都带着破风箱的嘶鸣。但那股灭顶的窒息感，终究是被这笨拙到可笑的腹式呼吸节奏，强行按回了喉咙深处。

劫后余生的虚脱感还没散去，一股更深的悲凉就涌了上来。堂堂散打重量级金腰带得主，如今沦落到靠数一二三四苟延残喘，还得时刻提防十位青春美少女的“关爱目光”……这日子，真他妈的憋屈！

不行！

光靠数数和躲闪是没出路的！这破身体必须练！哪怕练出一丝能掌控的力气，关键时刻说不定就能救命！比如……下次再扔镇纸，能扔远点？或者……能自己翻个身，不用像翻煎饼似的那么费劲？

一股属于前冠军的、不屈的狠劲，混合着强烈的求生欲，如同岩浆般在虚弱的躯壳里翻腾。他艰难地转动眼珠，目光扫过自己苍白瘦削、搭在锦被上的手臂。这胳膊……以前能一拳打爆沙袋，现在估计连只蚊子都拍不死。

练！

就从最基础的开始！前世打基础，不也是从俯卧撑、深蹲这些玩意儿开始的吗？虽然现在这状态做俯卧撑大概会直接脸着地晕厥过去……但，改良版！必须改良！

林枫深吸一口气（依旧疼得龇牙咧嘴），眼神里透出一股破釜沉舟的决绝。他尝试着，极其缓慢地，一点一点地……将上半身从靠枕上挪开。仅仅是这个动作，就让他额头瞬间布满了细密的冷汗，手臂抖得像风中的枯叶。

“殿下？”

一直如同石雕般背对警戒的青一，似乎敏锐地捕捉到了身后那极其微弱的布料摩擦声，下意识地低声询问，声音里带着一丝不易察觉的紧张。她不敢回头，只能将耳朵的灵敏度调到最高。

“没……没事！”

林枫赶紧憋出一句，声音嘶哑，“孤……孤要……活动一下筋骨！参……参悟养生之道！”

他再次搬出“养生”这块万能挡箭牌，心里默默祈祷：千万别回头！千万别看！

青一的身体几不可察地放松了一丝，应了声“喏”，便不再言语。其他青衣卫也依旧纹丝不动。

好险！

林枫松了口气，继续他的“复健大业”。上半身好不容易离开了靠枕，坐直了。仅仅是坐直，就让他眼前发黑，喘了好一阵。

接下来，目标：手臂！肱二头肌！虽然现在摸上去只有一层软趴趴的皮……

他咬紧牙关，回忆着前世做弯举的感觉。没有哑铃？没关系！空气哑铃也是哑铃！他极其缓慢地、颤抖着弯曲右臂，试图做出一个标准的肱二头肌弯举动作。肌肉？不存在的。只有骨头和皮肤在艰难地完成一次……角度不超过三十度的、极其缓慢的……蠕动？

“呃……”

用力过猛的瞬间，胸口一阵闷痛，差点又引发窒息前兆。他赶紧放缓动作，变成了慢动作回放级别的“空气弯举”。

一下……两下……

动作幅度小得可怜，速度慢得如同树懒。汗水顺着苍白的脸颊滑落，滴在锦被上。这哪里是练武？这分明是帕金森患者康复训练现场！

不行！上肢太弱！换下肢！

林枫的目光投向自己盖在锦被下的腿。深蹲！练腿王！能增强核心稳定性！对，核心稳了，说不定就能更好地控制呼吸！

他小心翼翼地掀开一点被子，试图将双脚挪到床沿外，准备尝试一个改良版的坐姿深蹲（站姿？那属于自杀行为）。

就在他全神贯注、跟自己的腿较劲，脸都憋得有些发红时——

“噗嗤！”

一声极其轻微、如同漏气般的笑声，极其突兀地从殿门方向传来！声音短促，带着一种强烈的、猝不及防的忍俊不禁，随即又被死死捂住！

是青十！那个年纪最小、天生怪力、心思也最单纯的丫头！

林枫的动作瞬间僵住！一股热血“噌”地一下冲上头顶！不是燥热，是纯粹的、社死的羞愤！他猛地扭头，恶狠狠地瞪向殿门方向！

虽然十位青衣卫依旧背对着他，保持着警戒姿态，但林枫敏锐地捕捉到，青十那小小的肩膀正在极其轻微地、快速地耸动着！旁边，青三（刚被允许回来值守，正垂头丧气）也低着头，肩膀同样在可疑地抖动！就连一向最沉稳的青一，那挺直的脖颈似乎也绷得有些过分僵硬了！

她们看见了！

她们肯定用眼角的余光看见了！

看见了他那慢动作蠕动的“空气弯举”和跟被子搏斗的蠢样！

一股巨大的羞耻感如同海啸般淹没了林枫！比窒息还难受！他感觉自己像个在台上表演滑稽戏的小丑！而唯一的观众，就是这十位他拼命想躲开的“女阎王”！

“看什么看！！”

林枫恼羞成怒，压低了声音嘶吼，脸涨得通红（这次不是窒息，是气的），“转过去！眼睛都给孤盯着外面！有刺客怎么办？！孤……孤这是在参悟高深的导引术！岂是尔等凡俗能理解的！再敢分心，罚抄《女诫》两百遍！”

他再次祭出终极杀器。

“喏！”

十声带着明显颤音的应答响起。所有背影瞬间绷得笔直，如同十根被强行拉紧的弓弦，肩膀的抖动也强行压了下去。但林枫敢用自己前世的金腰带打赌，她们肯定在拼命憋笑！

殿内的气氛尴尬得能抠出一座宫殿。

林枫喘着粗气，瞪着那些挺直却散发着“我在憋笑”气息的背影，羞愤欲死。上肢不行，下肢也丢人现眼……难道真没救了？